Blog-patikus
FOGYÓKÚRÁRÓL, DIÉTÁRÓL, FOGÁPOLÁSRÓL... KICSIT MÁSKÉPP
Fogyókúrával, diétával, zsírégetéssel... és a témához valamilyen formában kapcsolódó tényekkel, érdekességekkel, divat hóbortokkal foglalkozunk itt. Illetve a kimondottan otthoni használatra kifejlesztett ultrahangos készülékek, mint például az ultrahangos fogkefék és ultrahangos arctisztító készülékek, valamint ezek kiegészítői kerülnek górcső alá. Igyekszünk a fent említett témaköröket részletesen, talán kicsit lazábban, de megfelelő alapossággal és tényszerűen vizsgálni. Bejegyzéseinkben többek között olyan termékekről, érdekességekről is olvashat, melyek megkönnyíthetik az ideális - de mindenképpen egészségesebb - külső és belső elérését, már ami az optimális testsúlyt, a fogyókúrával leadott kilókat vagy az ápolt és fehér fogakat illeti. Az olvasgatáshoz kellemes időtöltést, míg a kiválasztott diéta programhoz sok sikert kívánunk!
*A blogbejegyzéseinkben található illusztrációk, a termékeinket gyártó és/vagy forgalmazó partnereink által készített képek, illetve a freepik.com -on ingyenesen elérhető kreatívok.
A fogyókúrák több mint 90%-ánál a páciensek izomzatot építenek le. Az étkezési szünetek betartása nélkül, de csökkentett kalóriabevitel mellett a testünk izomzatot bontja le és tartalékolja a zsírtömeget. Ez ugyanígy igaz a koplalásnál.
Rendszeresen fordulnak hozzánk, a terhesség alatt felszedett plusz kilók leadásának lehetőségei felől érdeklődő hölgy páciensek. Mikortól és hogyan fogyaszthatják a Premium Diet termékeket? Szoptatás alatt ártalmas lehet a Regular? Beilleszthető a kismama étrendbe a Premium? Beiktathatnak-e egy-egy Go napot? stb.
Ha életmód váltásról, fogyókúráról vagy „csak egyszerűen” egészséges életmódról esik szó, a téma egyik alappillére a kiegyensúlyozott táplálkozás kell, hogy legyen. De vajon a kiegyensúlyozott étrend egyenlő a diétás ételek fogyasztásával? Önmagában mire lehet elég, ha tudatosan választjuk meg ételeinket?
Mi is az a BMI? Az egyén testmagasságát és testsúlyát veti össze. Mi ezzel a probléma? A BMI nem ad tájékoztatást a zsírszázalékról, a zsír eloszlásáról és a haskörfogatról sem. Pedig ezek a tényezők igazán fontosak a testsúly összetétele és az esetleges elhízásos betegségek értékelése szempontjából.
"Ma már tudjuk, hogy a D-vitamin előanyagát nem csak a bőr receptorai képesek átalakítani aktív, valóban hatékony D-vitaminná, hanem szinte minden szervünk szöveteiben találhatók ilyen receptorok" (Prof. dr. Halmy László). Szerveink optimális működéséhez tehát fontos a D-vitamin elégséges szintje.