Alig néhány hete írtunk arról, hogy idén – immár harmadszor – is részt veszünk a hazai webáruházak független megmérettetésén, Az Év Webshopja versenyen. Örömmel tesszük közzé a hírt, hogy 2020-ban is sikerült bekerülnünk a 25 legjobb (azaz döntős) webáruház közé.

Az elhízásnak több típusa ismert. Elhelyezkedés szempontjából megkülönböztethető a centrális típusú (más szóval alma típusú) elhízás, ahol elsősorban a has területére, illetve a körte típusú, ahol a csípő, illetve comb felső területére rakódik le a súlyfelesleg.

Az új típusú koronavírus megjelenése, olyan - eddig soha nem tapasztalt - helyzet elé állított bennünket, ami mindenkiből más és más reakciót válthat ki. Egyre több olyan internetes mém, vicces (vagy annak szánt) bejegyzés lát napvilágot, ahol a koronavírus lecsengése, és a házi karantén elhagyása utáni állapotokat prognosztizálják.

Hamarosan itt a tavasz. Az év elején sokan megfogadják, idén jó formába hozzák testüket és egy gyors fogyókúrával eltüntetik a téli hónapokban felszedett kilókat. Gyorsan fogyni azonban nem is olyan egyszerű. Amellett, hogy lemondásokkal vagy akár életmódváltással is jár, ha helytelenül csináljuk, komoly egészségügyi kockázatokat is rejt.

A kalóriák számolása helyett a napi három étkezés a kulcs. Aki sikeresen és fenntarthatóan akar fogyni, annak optimálisan kell a vércukorszintjét tartania.