Blog-patikus
FOGYÓKÚRÁRÓL, DIÉTÁRÓL, FOGÁPOLÁSRÓL... KICSIT MÁSKÉPP
Fogyókúrával, diétával, zsírégetéssel... és a témához valamilyen formában kapcsolódó tényekkel, érdekességekkel, divat hóbortokkal foglalkozunk itt. Illetve a kimondottan otthoni használatra kifejlesztett ultrahangos készülékek, mint például az ultrahangos fogkefék és ultrahangos arctisztító készülékek, valamint ezek kiegészítői kerülnek górcső alá. Igyekszünk a fent említett témaköröket részletesen, talán kicsit lazábban, de megfelelő alapossággal és tényszerűen vizsgálni. Bejegyzéseinkben többek között olyan termékekről, érdekességekről is olvashat, melyek megkönnyíthetik az ideális - de mindenképpen egészségesebb - külső és belső elérését, már ami az optimális testsúlyt, a fogyókúrával leadott kilókat vagy az ápolt és fehér fogakat illeti. Az olvasgatáshoz kellemes időtöltést, míg a kiválasztott diéta programhoz sok sikert kívánunk!
*A blogbejegyzéseinkben található illusztrációk, a termékeinket gyártó és/vagy forgalmazó partnereink által készített képek, illetve a freepik.com -on ingyenesen elérhető kreatívok.
Egyre több olyan írást találunk az interneten, amiben a „fogászati szakértő és tanácsadó kollégák”, különféle házi praktikák elsajátítására, és alkalmazására buzdítják a kedves olvasót. Félreértés ne essék! Nem az otthon végzett egészségmegőrző eljárásokkal, vagy a csináld magad megoldásokkal (fogfehérítés házilag, fogkőeltávolítás otthon, fogfehérítő módszerek a nagyi kamrájából…) van a problémánk, inkább azzal, ha a működő vagy – a szerzők által – soha nem is próbált módszerek leírásaiban, azok esetleges mellékhatásaira nem hívják fel a figyelmet.
Egyre többször hallunk olyan felvetéseket, miszerint a tej- és maradó fogak állapotának romlása, a fogkő vagy fogszuvasodás kialakulása elsősorban genetikai hajlamtól, nem pedig a fogápolás gyakoriságától függ.
Diéta alatt rendkívül fontos, hogy a rendszeres testmozgás, illetve a fogyókúra szabályainak betartása mellett, a megfelelő mennyiségű, kalóriaszegény folyadékbevitelről is gondoskodjunk! Ezt tudjuk. Ugye tudjuk? Szóval inni kell. Sokat. Minimum napi 2-2,5 litert. De mi van akkor, ha a sok víztől már „béka nő a hasunkba”? Ekkor nyúlhatunk a jó öreg teás dobozhoz.
Évszázadok óta próbálunk alakítani ilyen-olyan fogyókúrás (?) módszerekkel testalkatunkon, természetesen mindig szem előtt tartva az éppen aktuális ideált. Nyilván nem mondunk senkinek sem újat, amikor arról beszélünk, hogy bizony volt kor, amikor a „nagy test - nagy élvezet” elv uralkodott, és a kövérség egyet jelentett a jóléttel, és a néha már a szabad mozgást is korlátozó elhízás nem ciki volt, mint inkább a dicsőség. Szerencsére ez a szemlélet mára már a múlté, és a hordszékben tespedő kövér urak helyét átvették az akár fogyókúra árán is, formában maradó emberek.
Volt idő, amikor a domborodó pocakot, és a plusz kilókat a megfelelő immunrendszer meglétének jeleként kezelték. Ekkoriban úgy vélték, a nagy mennyiségű étel elfogyasztása egyet jelent a megfelelő mennyiségű vitamin és ásványi anyag bevitelével, ergo ha sok az elfogyasztott étel, fitt a szervezet.