Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.
Ön itt jár: > >

Zsírégető ételek – a természet ajándékai

Zsírégető ételek – a természet ajándékai Ha azt mondjuk, hogy a strandforma eléréséhez zsírégető – de minimum diétás – étrend és életmódváltás szükséges, az sokaknak a kora reggeli félmaratont és a minden mentes étkezést juttatja az eszébe.

Zsírégető nem csak tabletta lehet

A jó öreg anyatermészet számos olyan élelmiszerrel szolgálhat, ami, ha nem is leolvasztja rólunk fölösleget, de konyhai alkalmazásával sokat tehetünk a diéta hatékonyságáért. Lássuk hát, melyek ezek az élelmiszerek:

Természetes zsírégető 1 - Lencse

A lencse, csakúgy, mint a borsó, igen magas fehérjetartalommal bír. Emiatt gyakran használják húspótló élelmiszerként is.  És mivel fogyasztásával zsírokat nem viszünk be szervezetünkbe, jól illeszkedik a „zsír megy, izom marad” elméletbe. Persze utóbbihoz nem árt, ha megfelelő testmozgás is párosul a fogyókúra mellé.

 

Zsírégető ételek - jopatikus.hu

 

Természetes zsírégető 2 - Citrom

A citrom már-már csodanövénynek tűnhet, hiszen az otthoni fogfehértéstől, az immunerősítő kúrán át, a pórustisztító és összehúzó arcpakolásig, megszámlálhatatlan módját találtuk már alkalmazásának. Rendkívül magas C-vitamin tartalma valóban számos lehetőséget rejt, így az anyagcsere folyamatok felgyorsítására is hatást gyakorolhat.  (Megnöveli szervezetünk thyroxin termelését.) És mint tudjuk, a felgyorsult anyagcsere valóban hozzájárul a zsírégető folyamatokhoz. Szóval ne vágjuk savanyú képet hozzá, fogyasszunk citromot!

 

Zsírégető ételek - jopatikus.hu

 

Természetes zsírégető 3 - Fahéj

Szintén az anyagcser folyamatokat – és a vérkeringést – serkenti a kellemes illatú és aromájú fűszernövény, a fahéj is. Persze a sarki pékségben illatozó fahéjas csiga nem biztos, hogy a legjobb választás lenne fogyókúra alatt.

Természetes zsírégető 4 - Sütőtök

A szezonális finomságok között is találhatunk néhány gyöngyszemet. Ilyen például a rostokban gazdag, és könnyen emészthető sütőtök is, aminek nem csak húsát, de magját is számos receptúra említi meg, mint a hatékony diéta alatt fogyasztható alapanyagot.

 

Hatékony zsírégetés - Premium Diet fogyókúra - jopatikus.hu

 

Természetes zsírégető 5 - Fokhagyma

A citrom mellett, talán a fokhagymát emlegetjük legtöbbször, mint az egészséges táplálkozás egyik alapvető elemét. Tény, hogy fogyasztása pozitívan befolyásolja az immunrendszerünk ellenálló képességét, segíti a zsíranyagcsere folyamatokat, és nem utolsó sorban a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében s jelentős szerepet vállal.  (És természetesen a vámpírok ellen is nagyszerűen alkalmazható, bár ezt eddig egyetlen tudományos vizsgálat sem igazolta.)

 

Zsírégető ételek - jopatikus.hu

 

Természetes zsírégető 6 - Körte

A pajzsmirigy megfelelő működése, jelentősen befolyásolja a zsírégető diéta program eredményességét. Ehhez pedig elengedhetetlen a megfelelő mennyiségű jód bevitele, amiben a körte, mint könnyen hozzáférhető természetes jódforrás sokat segíthet nekünk.

Természetes zsírégető 7 - Alma

Az alma magas ásványi anyag-, rostanyag- és vitamintartalommal bír, így méregtelenítő vagy diéta kúra alkalmával szinte nélkülözhetetlen.

 

Zsírégető ételek - jopatikus.hu

 

Természetes zsírégető +1 - Almaecet

Az alma mellett, az almaecet is szót érdemel emésztést javító és anyagcserét fokozó hatásai miatt. Kiemelkedő egészségmegőrző hatását elsősorban a magas ásványi anyag és pektin tartalmának köszönheti.

- jopatikus -

Tartalomhoz tartozó címkék: diéta - fogyókúra
blog comments powered by Disqus

Keresés